Atlas del autoconocimiento

179 formas que la humanidad ha creado para conocerse.

Ciencia actual, modelos, tradiciones milenarias y también ideas que no resistieron el paso del tiempo. Las listamos todas, porque forman parte de la historia de cómo nos hemos mirado. Cada una lleva su origen, lo que clasifica, su naturaleza y una nota de contexto.

Plano 1: Biológico

¿Cómo funciona mi cuerpo y cómo escucharlo?

Biotipología de Nicola Pende (escuela constitucionalista italiana)

Italia, 1920s-1930s

Biotipos morfo-endocrino-psicológicos

Tradición
Escuela histórica ligada a la eugenesia; sin validez actual.

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Biotipos / 'RGP Method' (RGP Grid) de Rodrigo García Platas

México; s.XXI (divulgación en YouTube y podcasts, 2020s)

Biotipos corporales vinculados con personalidad y sistema familiar; su autor declara formación en Biotipos Unani con David Duarte

En estudio
La revisión previa en Semantic Scholar/OpenAlex/Crossref no localizó publicaciones revisadas por pares sobre el método. Sistema comercial inspirado en Biotipos Unani; validación independiente no localizada.

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Cinco fases/elementos de la Medicina China (Wu Xing)

China, filosofía de los Reinos Combatientes (s.IV-III a.C.); aplicación médica en el Huangdi Neijing

Constitución y temperamento por fase dominante (madera, fuego, tierra, metal, agua)

Tradición
Marco cosmológico-médico tradicional; existen estudios exploratorios que lo cruzan con Big Five, sin validación como tipología.

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Conciencia interoceptiva (MAIA, Mehling et al.)

2012 (MAIA); 2018 (MAIA-2)

8 dimensiones de escucha de señales corporales

Evidencia
Instrumento validado y adaptado a varios idiomas; MAIA-2 mejora fiabilidad de subescalas.

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Constitución en la medicina tibetana (Sowa Rigpa: rlung, mkhris pa, bad kan)

Tíbet, s.VIII-XII (Cuatro Tantras)

3 'nyes pa' (viento, bilis, flema) y constitución

Tradición
Tradición médica sin validación psicométrica de la tipología.

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Cronotipo (MEQ de Horne-Östberg; MCTQ de Roenneberg)

1976 (MEQ) / 2003 (MCTQ)

Matutinidad–vespertinidad (alondra/búho/intermedio)

Evidencia
Cuestionarios validados con marcadores fisiológicos (temperatura, melatonina) y miles de citas.

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Dieta por grupo sanguíneo (D'Adamo) y 'tipos metabólicos'

EE.UU., 1996 (Eat Right 4 Your Type, Peter D'Adamo); 'metabolic typing' finales s.XX

Alimentación según grupo ABO / tipo metabólico

Tradición
Revisión sistemática 2013: sin evidencia que la apoye; estudio 2014 muestra que los efectos de las dietas no dependen del genotipo ABO.

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Doshas del Ayurveda (Vata, Pitta, Kapha) / Prakriti

India, textos clásicos de >2.000 años; la formulación 'tridosha' moderna se consolida en literatura del s.XX

Constitución psicofísica (prakriti) según predominio de doshas

Tradición
Tradición médica; revisión crítica 2025 de herramientas de evaluación de Prakriti señala validación psicométrica limitada y heterogénea.

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Enterotipos del microbioma intestinal

2011 (Arumugam et al.)

3 enterotipos (Bacteroides, Prevotella, Ruminococcus)

Modelo
Concepto científico revisado: la composición es más un gradiente continuo que tipos discretos (Nat Microbiol 2017).

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Fisiognomía (Lavater) y morfopsicología (Corman)

Suiza s.XVIII (Lavater, 1775-78) / Francia s.XX (Corman, c.1937)

Carácter a partir de rasgos del rostro

Tradición
Pseudociencia: las inferencias de personalidad a partir del rostro tienen baja precisión (Todorov et al., Annual Review 2015); la morfopsicología carece de verificación.

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Fototipos de piel de Fitzpatrick

EE.UU., 1975

6 fototipos según respuesta al sol

Evidencia
Herramienta dermatológica validada para respuesta UV, con limitaciones en poblaciones diversas.

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Frenología (Gall, Spurzheim)

Viena, 1796; auge s.XIX

Facultades mentales por relieve del cráneo

Tradición
Pseudociencia; evaluación empírica con neuroimagen a gran escala (Cortex 2018) no halla relación.

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Genética de rasgos y genómica de consumo (puntuaciones poligénicas)

s.XXI

Predisposiciones genéticas a rasgos psicológicos y salud

Modelo
La heredabilidad de rasgos está bien establecida, pero las puntuaciones poligénicas predicen poca varianza individual; los tests de consumo tienen baja utilidad para rasgos psicológicos.

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Iridología

Hungría, s.XIX (Ignaz von Peczely)

Constitución/salud por el iris

Tradición
No apoyada por investigación de calidad; considerada pseudociencia.

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Lateralidad manual (Inventario de Edimburgo, Oldfield)

Reino Unido, 1971

Diestro / zurdo / ambidiestro (cociente de lateralidad)

Evidencia
Instrumento estándar en investigación, citado decenas de miles de veces; estructura factorial estudiada.

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Medicina constitucional Sasang (Lee/Yi Je-ma)

Corea, 1894 (Dongui Suse Bowon)

4 constituciones: Taeyang, Soyang, Taeeum, Soeum

Modelo
Hay cuestionarios (QSCC II) y revisiones sistemáticas, pero con precisión diagnóstica moderada y estudios mayoritariamente coreanos. Deriva de los tipos del Lingshu chino.

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Medicina Unani / persa tradicional (mizaj)

Mundo islámico medieval (Rhazes, Avicena, s.X-XI), heredera de Galeno

Temperamento (mizaj) cálido/frío/húmedo/seco y 4 humores

Tradición
Tradición galénico-árabe; hay cuestionarios y estudios piloto recientes, sin validación robusta.

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Nueve constituciones de Wang Qi (CCMQ)

China, desde finales de los 1970s (Wang Qi); cuestionario CCMQ estandarizado c.2009

9 constituciones (equilibrada + 8 desequilibradas: déficit de qi, yang, yin, flema-humedad, etc.)

Modelo
El CCMQ tiene estudios de validación (versión china, japonesa, cantonesa) y un metaanálisis lo relaciona con depresión; evidencia sobre todo china, constructo tradicional.

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Ritmos hormonales y ciclo menstrual

Endocrinología del s.XX

Fases fisiológicas (folicular, ovulatoria, lútea, menstrual)

Evidencia
La fisiología del ciclo es ciencia sólida; pero su uso como clasificador de estados psicológicos tiene evidencia mixta (revisión de estudios prospectivos 2012 no halla un patrón de ánimo negativo premenstrual generalizado).

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Somatotipo antropométrico Heath-Carter

1967 (Heath y Carter, 'A modified somatotype method')

Forma/composición corporal en 3 componentes (endo-meso-ecto), sin inferencias de carácter

Evidencia
Método antropométrico estandarizado y fiable, muy usado en kinantropometría y ciencias del deporte; no pretende medir personalidad.

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Somatotipos y psicología constitucional de Sheldon

EE.UU., 1940 (Varieties of Human Physique) – 1942 (temperamento)

Físico endomorfo/mesomorfo/ectomorfo asociado a temperamento (viscerotonía, somatotonía, cerebrotonía)

Tradición
La correlación físico–carácter no se replicó y la psicología constitucional está desacreditada; sólo la parte antropométrica sobrevivió (Heath-Carter).

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Temperamentos humorales (Hipócrates, Galeno)

Grecia s.V-IV a.C. (humores, Corpus hipocrático) – s.II d.C. (temperamentos, Galeno)

4 temperamentos (sanguíneo, colérico, melancólico, flemático) derivados de 4 humores

Tradición
La teoría humoral fue abandonada por la medicina desde el s.XVII; hoy tiene valor histórico/simbólico y como antecedente de modelos modernos (Eysenck, Pavlov).

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Tipología constitucional de Kretschmer

Alemania, 1921 (Körperbau und Charakter)

Pícnico, atlético, leptosómico/asténico (+displásico) vinculados a ciclotimia/esquizotimia

Tradición
Asociaciones físico-temperamento no sostenidas por investigación posterior; valor histórico.

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Tipología morfológica de la escuela de Lyon (Sigaud, Mac-Auliffe)

Francia, comienzos s.XX

Tipos respiratorio, digestivo, muscular y cerebral

Tradición
Tipología morfológica histórica, base de la morfopsicología; sin validación.

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Tipos constitucionales homeopáticos

Homeopatía de Hahnemann (1796); tipos constitucionales desarrollados por homeópatas de finales s.XIX-XX

Tipos por 'remedio constitucional' (p. ej. tipo Arsenicum)

Tradición
Las revisiones sistemáticas no muestran eficacia de la homeopatía más allá del placebo; los tipos carecen de validación.

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Tipos de persona yin-yang y de cinco fases del Lingshu (Huangdi Neijing)

China, c. s.II-I a.C.

5 tipos yin-yang y 25 tipos por fases (cuerpo y carácter)

Tradición
Tipología clásica, antecedente directo de Sasang; sin validación moderna.

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Plano 2: Temperamento y energía

¿Cómo reacciono de forma innata?

Alta sensibilidad / sensibilidad de procesamiento sensorial (Aron, HSP)

EE.UU., 1996-1997 (libro y escala HSPS)

Sensibilidad de procesamiento (grupos baja/media/alta)

Modelo
Escala con buena fiabilidad y estudios (p. ej. 3 grupos 'diente de león/tulipán/orquídea', 2018), pero solapamiento con neuroticismo y estructura factorial debatidos.

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Búsqueda de sensaciones (Zuckerman)

EE.UU., 1964 (Sensation Seeking Scale)

Búsqueda de emoción/aventura, de experiencias, desinhibición, susceptibilidad al aburrimiento

Evidencia
Escalas SSS (formas IV, V) ampliamente validadas; vínculos con dopamina y conductas de riesgo.

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Caracterología de Heymans–Le Senne

Países Bajos 1906-1909 (Heymans y Wiersma) / Francia 1945 (Le Senne)

Emotividad × actividad × resonancia → 8 caracteres (nervioso, apasionado, colérico, sanguíneo, flemático, sentimental, amorfo, apático)

Tradición
Muy influyente en pedagogía francófona e hispana; la psicología actual prefiere modelos de rasgos factoriales.

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Inhibición conductual (Kagan)

EE.UU., 1984

Reactividad/inhibición ante lo novedoso

Evidencia
Constructo replicado longitudinalmente y asociado a riesgo de ansiedad.

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Modelo de temperamento de Rothbart

EE.UU., 1981 (Infant Behavior Questionnaire)

Extraversión/surgencia, afectividad negativa, control esforzado

Evidencia
Cuestionarios (IBQ, CBQ) validados en múltiples culturas; modelo dominante en psicología del desarrollo.

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Modelo de temperamento de Rusalov (STQ / FET)

URSS/Rusia, finales de los 1980s

12 rasgos (ergonicidad, plasticidad, tempo, emocionalidad × ámbitos motor, intelectual, social)

Modelo
Validaciones en varios países y vínculos con psicopatología, pero menor replicación internacional.

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Modelo psicobiológico de Cloninger (TCI)

EE.UU., 1993 (modelo) / 1994 (TCI)

4 temperamentos (búsqueda de novedad, evitación del daño, dependencia de recompensa, persistencia) + 3 caracteres (autodirección, cooperación, autotrascendencia)

Evidencia
Instrumento muy estudiado; estructura factorial discutida y base biológica sólo parcialmente apoyada.

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Patrón de conducta Tipo A / Tipo B (Friedman y Rosenman)

EE.UU., 1959

Tipo A (competitivo, urgencia, hostilidad) vs Tipo B

Modelo
Asociación con cardiopatía inconsistente; sólo la hostilidad parece predictiva.

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Perfil sensorial de Dunn (Adolescent/Adult Sensory Profile)

EE.UU., 1997 (modelo) / 2001-2002 (versión adulta)

4 patrones: búsqueda, evitación, sensibilidad, bajo registro

Modelo
Instrumento usado en terapia ocupacional; validación aceptable pero investigación limitada fuera de la clínica.

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Temperamento EAS (Buss y Plomin)

EE.UU., 1975-1984

Emocionalidad, actividad, sociabilidad

Evidencia
Cuestionario EAS con fiabilidad y estabilidad estudiadas en niños y adultos.

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Temperamento infantil (Thomas y Chess, NYLS)

EE.UU., 1956 (inicio del New York Longitudinal Study)

9 dimensiones; niños fáciles / difíciles / lentos para entrar en calor

Evidencia
Estudio longitudinal fundacional; base de la investigación del temperamento, aunque sus 9 dimensiones fueron luego refinadas.

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Temperamentos afectivos de Akiskal (TEMPS-A)

EE.UU./Europa, 2005 (TEMPS-A)

Depresivo, ciclotímico, hipertímico, irritable, ansioso

Evidencia
Revisión sistemática 2017 de estudios de validación en múltiples países.

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Teoría de sensibilidad al refuerzo (Gray: BIS/BAS/FFFS)

Reino Unido, 1970 (original) – 2000 (revisión Gray y McNaughton)

Sistemas de aproximación (BAS), inhibición (BIS) y lucha-huida-congelación (FFFS)

Evidencia
Escalas BIS/BAS (Carver y White 1994) y versiones para la teoría revisada con validación psicométrica y genética.

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Teoría regulativa del temperamento (Strelau, FCB-TI)

Polonia, 1980s-1990s

Rasgos formales: vigor, perseverancia, sensibilidad, resistencia, actividad, emocionalidad

Evidencia
Teoría con inventario validado (FCB-TI) y estudios genéticos.

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Tipos de sistema nervioso de Pavlov

Rusia, 1920s-1930s

Fuerza, equilibrio y movilidad de los procesos nerviosos (4 tipos ligados a los temperamentos clásicos)

Modelo
La tipología fisiológica original no se sostiene, pero sus propiedades se operacionalizaron (Pavlovian Temperament Survey, Strelau) con estudios empíricos (p. ej. 1992).

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Plano 3: Emocional

¿Cómo siento y me vinculo?

Afecto positivo y negativo (PANAS)

EE.UU., 1988 (Watson, Clark y Tellegen)

Afectividad positiva y negativa (estado y rasgo)

Evidencia
Escala validada; metaanálisis de su estructura factorial (2019).

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Alexitimia (Sifneos; TAS-20)

EE.UU./Canadá, 1973 (término) / 1994 (TAS-20)

Dificultad para identificar y describir emociones, pensamiento externo

Evidencia
TAS-20 validada en decenas de idiomas.

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Apego (Bowlby, Ainsworth) y apego adulto (Hazan-Shaver)

Reino Unido/EE.UU., 1950s-1970s (infancia) – 1987 (adultos)

Seguro / ansioso / evitativo (en adultos mejor como 2 dimensiones: ansiedad y evitación)

Evidencia
Teoría muy respaldada; análisis taxométricos (2015) muestran que el apego adulto es dimensional, no categórico; instrumentos como ECR (1998).

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Autocompasión (Neff, SCS)

EE.UU., 2003

Amabilidad consigo, humanidad compartida, mindfulness (vs. sus polos)

Evidencia
Escala validada; debate sobre la puntuación total vs. autocrítica (2015).

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Emociones básicas de Ekman

EE.UU., 1971-1972 (6 emociones); ampliado en los 1990s

Alegría, tristeza, ira, miedo, asco, sorpresa (+desprecio)

Modelo
Evidencia transcultural de reconocimiento facial, pero la universalidad y el carácter 'básico' siguen debatidos.

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Esquemas desadaptativos tempranos (Young)

EE.UU., 1990 (enfoque centrado en esquemas) – 2003 (18 esquemas en 5 dominios)

18 esquemas en 5 dominios + modos

Modelo
El YSQ tiene propiedades psicométricas aceptables pero estructura factorial inconsistente según revisión (2007).

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Estilos de afrontamiento (Lazarus y Folkman; COPE)

EE.UU., 1984 (modelo) / 1989 (COPE) / 1997 (Brief COPE)

Afrontamiento centrado en el problema vs. en la emoción; 14-15 estrategias

Evidencia
Instrumentos ampliamente validados, con estructura factorial algo variable.

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Estilos de humor (Martin, HSQ)

Canadá, 2003

Afiliativo, automejora, agresivo, autodescalificador

Evidencia
Cuestionario validado transculturalmente.

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Inteligencia emocional (Salovey-Mayer; Goleman)

EE.UU., 1990 (Salovey y Mayer) / 1995 (Goleman, divulgación)

Capacidades emocionales (percibir, usar, comprender, regular)

Modelo
El modelo de capacidad (MSCEIT) tiene validez parcial; los modelos mixtos solapan con Big Five y autoeficacia (metaanálisis 2014-2015).

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Inteligencia emocional rasgo (Petrides, TEIQue)

Reino Unido, 2000s

15 facetas en 4 factores (bienestar, autocontrol, emocionalidad, sociabilidad)

Evidencia
TEIQue con propiedades psicométricas sólidas (2007); se sitúa como rasgo de personalidad.

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Los cinco lenguajes del amor (Chapman)

EE.UU., 1992

5 lenguajes (palabras, tiempo, regalos, actos de servicio, contacto físico)

Tradición
Revisión 2024 (Current Directions in Psychological Science) y test empírico 2024: sus supuestos centrales no tienen apoyo; sistema divulgativo.

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Modelo circumplejo del afecto (Russell)

EE.UU., 1980

Estados afectivos en valencia × activación

Evidencia
Estructura muy replicada en autoinformes del afecto.

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Modelo de procesos de regulación emocional (Gross)

EE.UU., 1998

Estrategias (selección/modificación de situación, atención, reevaluación, supresión)

Evidencia
Modelo con amplia base experimental; instrumentos validados (ERQ).

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Optimismo disposicional (Scheier y Carver, LOT-R)

EE.UU., 1985 / 1994 (LOT-R)

Optimismo vs. pesimismo como expectativa general

Evidencia
Escala validada y discriminada del neuroticismo (1994); asociada a salud en metaanálisis.

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Rueda de emociones (Plutchik)

EE.UU., 1980

8 emociones básicas en pares opuestos, intensidades y combinaciones

Modelo
Modelo teórico influyente; la teoría de emociones básicas sigue debatida y la rueda no se ha validado como instrumento.

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Plano 4: Personalidad

¿Cuáles son mis patrones estables?

16PF de Cattell

EE.UU., 1949

16 factores primarios + 5 globales

Evidencia
Cuestionario psicométrico con décadas de desarrollo empírico y normas.

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Análisis transaccional (Berne)

EE.UU., finales de los 1950s

Estados del yo: Padre, Adulto, Niño

Modelo
Investigación empírica limitada (revisión 2021 del modelo basado en evidencia).

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Big Five / Modelo de Cinco Factores

1960s-1990s (Tupes-Christal, Norman, Goldberg; Costa y McCrae NEO)

Apertura, responsabilidad, extraversión, amabilidad, neuroticismo

Evidencia
Modelo de referencia en psicología de la personalidad, replicado transculturalmente.

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Caracteres de Reich y Lowen (análisis bioenergético)

Austria/EE.UU., 1933 (Análisis del carácter, Reich) – 1950s (Lowen)

Estructuras de carácter corporales (esquizoide, oral, psicopático, masoquista, rígido)

Tradición
Tradición psicoterapéutica corporal sin validación psicométrica de la tipología.

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Caracteres psicosexuales freudianos (oral, anal, fálico)

Austria, 1905-1908 (Freud) y discípulos

Tipos de carácter según fijación en etapas psicosexuales

Tradición
Escaso apoyo empírico; valor histórico.

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Clasificador de temperamentos de Keirsey

EE.UU., 1978 (Please Understand Me)

4 temperamentos (Artesano, Guardián, Idealista, Racional) / 16 variantes

Tradición
Derivado del MBTI; escasa validación independiente (estudio de validez concurrente 2001).

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DISC (teoría de Marston; evaluaciones derivadas)

EE.UU., 1928 (teoría, Emotions of Normal People); primer test derivado: Activity Vector Analysis de W. Clarke (1942)

4 estilos: Dominancia, Influencia (orig. Inducement), Estabilidad (orig. Submission), Cumplimiento

Tradición
Validez científica no demostrada y validez predictiva cuestionada (Wikipedia); pocos estudios empíricos (p. ej. 2021 en líderes iberoamericanos).

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Eneagrama de la personalidad (Ichazo, Naranjo, Riso-Hudson)

Bolivia/Chile/EE.UU., 1950s-1990s (Ichazo 1950s-60s, Naranjo 1970s); raíces en Gurdjieff

9 tipos, alas, instintos/subtipos

Modelo
Revisión sistemática (Hook et al., J Clin Psychol) halla apoyo mixto a fiabilidad/validez; Wikipedia lo describe como pseudocientífico. Sello en el límite 🧭/📜.

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Formas básicas del miedo (Riemann)

Alemania, 1961 (Grundformen der Angst)

4 estructuras: esquizoide, depresiva, obsesiva, histérica

Tradición
Tipología psicoanalítica sin validación psicométrica; muy difundida (modelo Riemann-Thomann, 1988).

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Grafología

Europa, s.XIX

Rasgos de personalidad a partir de la escritura

Tradición
Metaanálisis (Neter y Ben-Shakhar 1989): sin validez predictiva; pseudociencia.

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Inventario de Personalidad Chino/Transcultural (CPAI, Cheung)

Hong Kong/China, 1990s; CPAI-2

Factores Big Five + 'relacionalidad interpersonal' (armonía, renqing, cara)

Evidencia
Inventario indígena validado; muestra un factor cultural no cubierto por Big Five.

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Inventario de roles sexuales de Bem (androginia psicológica)

EE.UU., 1974

Masculino, femenino, andrógino, indiferenciado

Modelo
Muy usado, pero su validez actual (estereotipos de 1970s) está cuestionada (1998).

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Locus de control (Rotter)

EE.UU., 1966

Control interno vs. externo

Evidencia
Constructo validado, con metaanálisis en contextos laborales y educativos.

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Los Caracteres de Teofrasto

Grecia, s.IV a.C.

30 tipos de carácter moral (el adulador, el avaro...)

Tradición
Obra literaria-filosófica fundacional de la caracterología occidental.

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MBTI (Myers-Briggs Type Indicator)

EE.UU., 1943 (primera versión, K. Briggs e I. Briggs Myers)

16 tipos (4 dicotomías)

Modelo
Las escalas continuas correlacionan con 4 de los Big Five (Furnham 1996), pero las dicotomías/tipos tienen baja fiabilidad test-retest y escasa validez predictiva (Pittenger 2005); Wikipedia lo califica de pseudocientífico.

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MMPI (Inventario Multifásico de Personalidad de Minnesota)

EE.UU., 1943; MMPI-2 1989; MMPI-2-RF 2008

Perfiles clínicos de personalidad y psicopatología

Evidencia
Inventario clínico más investigado; escalas de validez apoyadas por metaanálisis.

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Modelo alternativo de trastornos de personalidad DSM-5 (AMPD/PID-5) y PSY-5 (MMPI-2)

PSY-5: 1994-1995 (Harkness y McNulty); AMPD: 2013 (DSM-5 Secc. III), PID-5 2012

5 dominios desadaptativos: afecto negativo, desapego, antagonismo, desinhibición, psicoticismo

Evidencia
Metaanálisis de la estructura de 5 factores del PID-5 (Psychological Assessment 2018, doi 10.1037/pas0000605).

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Modelo HEXACO (Ashton y Lee)

Canadá, 2000s

6 rasgos: honestidad-humildad, emocionalidad, extraversión, amabilidad, responsabilidad, apertura

Evidencia
Base léxica transcultural; metaanálisis 2020 de su red nomológica.

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Modelo PEN de Eysenck

Reino Unido, 1947-1950s (E, N) – 1975 (P, EPQ)

Psicoticismo, extraversión, neuroticismo

Evidencia
Cuestionarios EPQ validados; E y N replicados en Big Five; P más discutido.

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Orientaciones de carácter de Fromm

EE.UU., 1947 (Man for Himself)

Receptiva, explotadora, acumulativa, mercantil, productiva

Tradición
Teoría socio-psicoanalítica; investigación empírica escasa (estudio de campo en México).

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Orientaciones neuróticas de Horney

EE.UU., 1942-1945

Moverse hacia, contra o lejos de los demás (10 necesidades neuróticas)

Tradición
Teoría psicoanalítica; algunas escalas posteriores (CAD) pero escasa validación.

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Patrones de personalidad de Millon (MCMI)

EE.UU., 1977; MCMI-IV 2015

Patrones/estilos de personalidad clínicos

Modelo
Instrumento clínico muy usado; validez diagnóstica discutida (2022).

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Personalidad según grupo sanguíneo (ketsueki-gata)

Japón, s.XX (popularizado por Masahiko Nomi en los 1970s)

Personalidad según grupo ABO

Tradición
Considerada superstición/pseudociencia; estudios con muestras grandes no hallan efectos relevantes.

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Personalidad tipo D ('distressed', Denollet)

Bélgica/Países Bajos, 1996; DS14 2005

Afectividad negativa + inhibición social

Modelo
Escala DS14 validada en muchos países; valor pronóstico cardiovascular inconsistente (revisión 2012).

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Socionics (Augustinavičiūtė)

Lituania, 1970s-1980s

16 sociotipos (Jung + 'metabolismo de la información' de Kępiński)

Tradición
Considerada pseudocientífica; sin validación psicométrica independiente.

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Test de Rorschach

Suiza, 1921

Rasgos y procesos de personalidad por interpretación de manchas

Modelo
Algunos índices (p. ej. trastorno del pensamiento) tienen validez; muchos otros no (debate tras metaanálisis 2013).

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Tétrada oscura (sadismo cotidiano)

Canadá, 2013 (Buckels, Jones y Paulhus)

Tríada oscura + sadismo

Evidencia
Confirmación conductual del sadismo cotidiano (Psychological Science 2013) y replicaciones.

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Tipos psicológicos de Jung

Suiza, 1921 (Psychologische Typen)

2 actitudes (introversión/extraversión) × 4 funciones (pensamiento, sentimiento, sensación, intuición)

Tradición
Teoría clínica-especulativa no validada como tipología; base del MBTI. La dimensión introversión-extraversión sí perdura en modelos empíricos.

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Tríada luminosa (Kaufman et al.)

EE.UU., 2019

Kantismo, humanismo, fe en la humanidad

Modelo
Escala validada en el artículo original; investigación aún reciente.

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Tríada oscura (Paulhus y Williams)

Canadá, 2002

Narcisismo, maquiavelismo, psicopatía subclínica

Evidencia
Constructo muy replicado y relacionado con Big Five/HEXACO (2014). Extensión: tétrada oscura (N-A38).

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True Colors (Lowry) e Insights Discovery (Lothian)

EE.UU., 1978 (True Colors) / Escocia, 1990s (Insights Discovery)

4 colores (True Colors: azul, naranja, oro, verde; Insights: energías de color basadas en Jung)

Tradición
Herramientas comerciales sin validación independiente revisada por pares relevante.

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Plano 5: Mente y talentos

¿En qué destaco y cómo pienso?

Adaptación-innovación de Kirton (KAI)

Reino Unido, 1976

Estilo cognitivo adaptador vs. innovador

Modelo
Inventario con propiedades psicométricas razonables; investigación sobre todo organizacional.

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CliftonStrengths / StrengthsFinder (Gallup)

EE.UU., lanzado en 2001 (Don Clifton)

34 talentos en 4 dominios

Modelo
Validación mayoritariamente en informes técnicos propios de Gallup; poca investigación independiente revisada por pares.

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Cociente del espectro autista (AQ, Baron-Cohen)

Reino Unido, 2001

Rasgos del espectro autista en población general

Evidencia
Escala muy usada y validada; algunas críticas a su estructura (análisis Rasch 2017). No es diagnóstico.

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Dominancia cerebral de Herrmann (HBDI)

EE.UU., 1970s-1980s (General Electric)

4 cuadrantes de preferencias de pensamiento

Tradición
Herramienta comercial basada en la metáfora de la dominancia cerebral; validación independiente escasa.

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Estilo racional-experiencial (Epstein, CEST / REI)

EE.UU., 1990s (REI, Pacini y Epstein 1999)

Procesamiento racional vs. intuitivo-experiencial

Evidencia
Inventario validado; vinculado a la necesidad de cognición.

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Estilos cognitivos (dependencia-independencia de campo, reflexividad-impulsividad)

EE.UU., 1940s-1962 (Witkin) / 1960s (Kagan)

Modo de procesamiento perceptivo-cognitivo

Modelo
Constructos clásicos medibles, pero la dependencia de campo se confunde con capacidad visoespacial y su valor como estilo está discutido.

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Estilos de aprendizaje de Kolb (LSI)

EE.UU., 1970s-1984

Divergente, asimilador, convergente, acomodador

Modelo
Teoría del aprendizaje experiencial influyente; el LSI tiene problemas de fiabilidad y la idea de adaptar la enseñanza al estilo no tiene apoyo.

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Estilos de aprendizaje VAK/VARK

1970s-1980s

Visual / auditivo / kinestésico (VARK añade lectoescritura)

Tradición
Neuromito: no hay apoyo para adaptar la enseñanza al 'estilo' (Pashler et al. 2008).

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Estilos de pensamiento de Sternberg (autogobierno mental)

EE.UU., 1988-1997 (Thinking Styles Inventory)

13 estilos (legislativo, ejecutivo, judicial, global, local...)

Modelo
Inventario estudiado sobre todo por Zhang y Sternberg; evidencia moderada.

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Fortalezas de carácter VIA (Peterson y Seligman)

EE.UU., 2004

24 fortalezas agrupadas en 6 virtudes

Evidencia
VIA-IS con buena fiabilidad y validez; la agrupación en 6 virtudes no se replica factorialmente.

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Inteligencias múltiples (Gardner)

EE.UU., 1983 (Frames of Mind)

7 inteligencias en 1983; 8 con la naturalista (1990s)

Modelo
Gran impacto educativo pero evidencia empírica débil: las 'inteligencias' correlacionan con g; algunos autores lo califican de neuromito (2023).

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Intereses vocacionales RIASEC (Holland)

EE.UU., 1959

6 tipos: Realista, Investigador, Artístico, Social, Emprendedor, Convencional

Evidencia
Estructura hexagonal apoyada en metaanálisis estructurales; usado en O*NET.

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Mentalidad fija/de crecimiento (Dweck)

EE.UU., teorías implícitas desde finales de los 1980s; libro Mindset 2006

Creencias sobre la maleabilidad de la habilidad

Modelo
Metaanálisis (Sisk 2018; Macnamara y Burgoyne 2023) hallan efectos de intervención pequeños o no robustos.

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Mito del cerebro izquierdo / derecho

Divulgación desde los 1970s (a partir de estudios de cerebro dividido)

Personas 'de hemisferio izquierdo' (lógicas) vs 'derecho' (creativas)

Tradición
Neuromito: estudio de conectividad en reposo (2013) no halla individuos con dominancia hemisférica global.

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Necesidad de cognición (Cacioppo y Petty)

EE.UU., 1982

Motivación intrínseca por el esfuerzo de pensar

Evidencia
Escala validada y muy replicada.

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Pensamiento creativo (Tests de Torrance, TTCT)

EE.UU., 1966

Fluidez, flexibilidad, originalidad, elaboración

Evidencia
Test de creatividad más usado, con datos de fiabilidad y validez predictiva a largo plazo.

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Teoría Cattell-Horn-Carroll (CHC) de las capacidades cognitivas

EE.UU., 1990s (síntesis de Gf-Gc y teoría de 3 estratos)

Capacidad g + ~10 capacidades amplias (Gf, Gc, Gv, Gs...)

Evidencia
Modelo psicométrico de referencia; metaanálisis con rendimiento académico (2018).

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Teoría empatizar-sistematizar (Baron-Cohen)

Reino Unido, 2003

Tipos cerebrales E, S, B (equilibrado) y extremos

Modelo
Datos con muestras grandes, pero la interpretación de diferencias por sexo es controvertida.

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Teoría triárquica de la inteligencia (Sternberg)

EE.UU., 1985

Inteligencia analítica, creativa y práctica

Modelo
Influyente, pero su test (STAT) parece medir g en buena medida (2014).

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Tests de cociente intelectual (Binet-Simon, Stanford-Binet, Wechsler)

Francia 1905; EE.UU. 1916-1955

Capacidad intelectual general (CI)

Evidencia
Alta fiabilidad y validez predictiva (metaanálisis de Schmidt y Hunter 1998).

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Plano 6: Motivación y valores

¿Qué me mueve y qué me importa?

16 deseos básicos / Perfil de motivación Reiss (Steven Reiss)

1998 (análisis factorial del Reiss Profile); libro Who Am I? 2000

16 deseos básicos priorizados de forma individual (perfil motivacional)

Modelo
Instrumento con estudios factoriales y de fiabilidad (Reiss & Havercamp 1998; Havercamp & Reiss 2003), pero investigación independiente limitada

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Encuesta de Valores de Rokeach (RVS)

1973 (Milton Rokeach, The Nature of Human Values)

36 valores ordenados: 18 terminales y 18 instrumentales

Modelo
Instrumento clásico muy usado; los intentos de reducir los valores a factores subyacentes no han sido consistentes

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Ikigai (生き甲斐)

Concepto japonés tradicional; popularizado por la psiquiatra Mieko Kamiya (1966). El diagrama de Venn de 4 círculos es occidental (Marc Winn, basado en el diagrama de "propósito" de Andrés Zuzunaga 2011; difundido por García y Miralles)

Sentido de la vida / razón de ser (fuentes de valor y sensación de que la vida vale la pena)

Modelo
El concepto japonés tiene estudios epidemiológicos de cohortes que lo asocian a menor mortalidad cardiovascular (JACC Study, BMJ Open 2022); el diagrama de Venn popular no es japonés y carece de base empírica

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Jerarquía de necesidades (Maslow)

1943 (A Theory of Human Motivation, Psychological Review)

5 niveles de necesidades (fisiológicas, seguridad, pertenencia, estima, autorrealización)

Modelo
Teoría psicológica con apoyo empírico parcial: las necesidades se relacionan con el bienestar en muchas culturas (Tay & Diener 2011) pero el orden jerárquico estricto tiene poco respaldo (Wahba & Bridwell 1976). No es tradición simbólica, por eso no 📜

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Logoterapia / voluntad de sentido (Viktor Frankl)

1946 (El hombre en busca de sentido); "tercera escuela vienesa"

Búsqueda de sentido como motivación primaria

Modelo
Terapia existencial con aplicaciones clínicas; evidencia empírica limitada

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Puruṣārtha (cuatro metas de la vida)

India antigua (tradición hindú)

Dharma, artha, kāma, mokṣa

Tradición
Marco ético-filosófico tradicional

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Teoría bifactorial de Herzberg (motivación-higiene)

1959 (The Motivation to Work; fuente recuperada: reedición 2017)

Factores motivadores vs factores higiénicos en el trabajo

Modelo
Basada en entrevistas a 203 ingenieros y contables; apoyo empírico mixto

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Teoría de la autodeterminación (Deci y Ryan)

Mediados de los 80 (libro Deci & Ryan 1985); raíces en estudios de motivación intrínseca de los 70

Necesidades psicológicas básicas (autonomía, competencia, vínculo) y continuo de motivación (intrínseca–extrínseca–amotivación)

Evidencia
Macroteoría con extenso apoyo empírico (Ryan & Deci 2000, American Psychologist, >30.000 citas)

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Teoría de las necesidades / motivos de McClelland

Años 60 (The Achieving Society, 1961)

Necesidad de logro, afiliación y poder (motivos implícitos, medidos con TAT/PSE)

Modelo
Investigación empírica abundante sobre motivos implícitos, pero los motivos implícitos y autoatribuidos divergen y la medida (TAT) tiene fiabilidad discutida (McClelland, Koestner & Weinberger 1989)

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Teoría de los fundamentos morales (Haidt, Joseph, Graham)

2004 (Haidt & Joseph, Daedalus)

5 fundamentos morales (cuidado, justicia, lealtad, autoridad, santidad) + libertad añadida después

Evidencia
Cuestionario (MFQ) e investigación transcultural amplia (Graham et al. 2009, JPSP), aunque su estructura sigue debatida

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Teoría de los valores humanos básicos (Schwartz)

1992 (10 valores); refinada en 2012 (19 valores)

10 valores básicos en estructura circular (19 en la versión refinada); medidos con SVS y PVQ

Evidencia
Teoría transcultural con instrumentos psicométricos (SVS, PVQ) y amplia investigación empírica (Schwartz 1992, >7.000 citas; Schwartz et al. 2012 JPSP)

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Plano 7: Relacional

¿Cómo soy con los demás?

Circumplejo interpersonal (Leary; Wiggins)

1957 (Timothy Leary); desarrollos de Wiggins e IIP

Estilos interpersonales en dos ejes: dominancia–sumisión y afecto–hostilidad (octantes)

Evidencia
Modelo con instrumentos validados (IAS, IIP) usados en investigación de personalidad

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Comunicación no violenta (Marshall Rosenberg)

Finales de los 60 (primer manual 1972)

4 componentes: observación, sentimientos, necesidades, peticiones

Modelo
Método aplicado con ensayos pequeños y revisiones de alcance que muestran mejoras en empatía autoinformada, pero evidencia heterogénea y poco rigurosa; no es tradición simbólica

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Estilos de amor (John Alan Lee; rueda de colores del amor)

1973

Eros, ludus, storge, pragma, manía, ágape

Evidencia
Operacionalizado con la Love Attitudes Scale (Hendrick & Hendrick 1986)

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FIRO-B (William Schutz)

1958

Necesidades interpersonales: inclusión, control, afecto/apertura

Modelo
Instrumento psicométrico clásico de uso organizacional; evidencia moderada

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Instrumento de modos de conflicto Thomas-Kilmann (TKI)

1974 (Kenneth W. Thomas y Ralph H. Kilmann)

5 modos de conflicto: competir, evitar, acomodar, colaborar, transigir (ejes asertividad × cooperación)

Modelo
Instrumento comercial de elección forzada con estudios de desarrollo (Kilmann & Thomas 1977), evidencia psicométrica moderada/limitada

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Roles de equipo de Belbin (Belbin Team Inventory)

1981 (Management Teams: Why They Succeed or Fail)

9 roles de equipo (8 identificados originalmente; el 9.º, Especialista, añadido después)

Modelo
Propiedades psicométricas cuestionadas (Furnham, Steele & Pendleton 1993) y defendidas en estudios posteriores; evidencia mixta

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Teoría triangular del amor (Robert Sternberg)

1986 (Psychological Review)

Intimidad, pasión, compromiso → tipos de amor

Modelo
Teoría académica influyente con apoyo empírico parcial

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Triángulo dramático de Karpman

1968 (Stephen Karpman, análisis transaccional)

Roles: perseguidor, salvador, víctima

Modelo
Modelo clínico popular derivado del análisis transaccional; escasa validación empírica

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Plano 8: Biográfico y narrativo

¿Qué historia me cuento y de dónde vengo?

Āśramas (cuatro etapas de la vida)

India, c. s. IV a.C.

Brahmacharya, gṛhastha, vānaprastha, saṃnyāsa

Tradición
Modelo tradicional del ciclo vital

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Constelaciones familiares (Bert Hellinger)

Finales del s. XX

Supuestos "enredos" sistémicos/transgeneracionales de la familia

Tradición
Wikipedia la describe como método pseudocientífico (resonancia mórfica); hay algún ECA con medidas autoinformadas (Fam Process 2014), sin respaldo para su mecanismo

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Desarrollo del yo (Jane Loevinger)

1966 (artículo en American Psychologist); test WUSCT; libro Ego Development 1976

Estadios del desarrollo del yo, medidos con el test de completar frases de la Univ. de Washington (WUSCT)

Modelo
Modelo con instrumento estandarizado y décadas de investigación; validez de la secuencia de estadios aún debatida

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Estaciones de la vida (Daniel Levinson)

1978 (The Seasons of a Man's Life)

Etapas y transiciones del ciclo vital adulto

Modelo
Basada en entrevistas cualitativas a muestras pequeñas

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Estadios del desarrollo moral (Lawrence Kohlberg)

1958 (tesis doctoral, Moral Judgement Interview)

6 estadios en 3 niveles (preconvencional, convencional, posconvencional)

Modelo
Gran base empírica, pero críticas por sesgo cultural y de género

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Etapas psicosociales (Erik y Joan Erikson)

1950 (Childhood and Society)

8 etapas del ciclo vital, cada una con un conflicto psicosocial

Modelo
Teoría psicoanalítica de gran influencia con apoyo empírico parcial (sobre todo la etapa de identidad); difícil de contrastar en su conjunto

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Experiencias adversas en la infancia (ACE)

1998 (Felitti, Anda et al.; CDC–Kaiser Permanente)

Exposición a adversidades en la infancia (abuso, disfunción familiar)

Evidencia
Estudio epidemiológico de >17.000 personas, muy replicado

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Genograma familiar

Concepto de Murray Bowen (terapia sistémica familiar); estandarizado por McGoldrick y Gerson (1985, Genograms in Family Assessment)

Patrones y relaciones familiares transgeneracionales

Modelo
Herramienta clínica descriptiva muy extendida; no es un test con validez predictiva

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Identidad narrativa / historia de vida (Dan P. McAdams)

Desde los años 80; formulación de referencia McAdams 2001

Historia de vida interiorizada (temas, episodios clave, redención/contaminación); 3.er nivel del modelo de personalidad de McAdams

Evidencia
Amplia base empírica en psicología de la personalidad, del desarrollo y clínica (McAdams 2001, Review of General Psychology)

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Órdenes de conciencia / desarrollo constructivo (Robert Kegan)

1982 (The Evolving Self); In Over Our Heads 1994

Órdenes evolutivos de construcción de significado (sujeto–objeto)

Modelo
Teoría del desarrollo adulto con investigación limitada

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Psicogenealogía (Anne Ancelin Schützenberger)

Finales del s. XX (Aïe, mes aïeux!)

Patrones transgeneracionales en la historia familiar

Tradición
Enfoque clínico-transgeneracional sin validación empírica sólida

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Revisión de vida (Robert N. Butler)

1963 (Psychiatry)

Reminiscencia e integración de la historia vital en la vejez

Modelo
Base de terapias de reminiscencia con investigación aplicada

doi.org (se abre en otra pestaña)
Viaje del héroe / monomito (Joseph Campbell)

1949 (El héroe de las mil caras)

Etapas narrativas del viaje del héroe aplicadas a la propia vida

Tradición
Modelo narrativo-mitológico, criticado por folkloristas por sesgo en la selección de fuentes

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Plano 9: Cósmico y simbólico

¿Qué dicen las tradiciones sobre mi nacimiento?

"Astrología celta de los árboles"

s. XX; deriva de las teorías desacreditadas de Robert Graves (The White Goddess, 1948) sobre el ogam como calendario arbóreo

Árbol según fecha de nacimiento

Tradición
Invención moderna sin base en fuentes celtas antiguas

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Arquetipos junguianos

Carl G. Jung, primera mitad del s. XX

Arquetipos del inconsciente colectivo (sombra, ánima/ánimus, madre, etc.)

Tradición
Constructo teórico-simbólico difícil de contrastar empíricamente

en.wikipedia.org (se abre en otra pestaña)
Astrología de la Rueda de la Medicina (Sun Bear)

EE. UU., New Age (The Medicine Wheel: Earth Astrology; ed. 1992 registrada)

Tótems/estaciones según fecha de nacimiento

Tradición
Construcción New Age denunciada por el American Indian Movement; no es tradición indígena

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Astrología hindú / védica (Jyotiṣa)

India: Vedāṅga Jyotiṣa (astronomía calendárica); astrología horoscópica desde los primeros siglos d.C. por transmisión helenística (Yavanajātaka)

Carta sidérea (con ayanāṃśa), nakṣatras (mansiones lunares), dashas

Tradición
Sistema tradicional adivinatorio sin validez empírica

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Astrología occidental tropical

Babilonia (período paleobabilónico); astrología horoscópica helenística en Alejandría tras 332 a.C.

Carta natal (signos, planetas, casas, aspectos)

Tradición
Práctica adivinatoria; los tests científicos (p. ej. doble ciego de Carlson 1985, Nature) no muestran validez

Lente abierta · descubrir mi carta natal → en.wikipedia.org (se abre en otra pestaña) doi.org (se abre en otra pestaña)
Astrología tibetana (kartsi)

Tíbet, con influencias de la astrología china e india

Animales y elementos, parkha, mewa

Tradición
Disciplina tradicional

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BaZi / Cuatro Pilares del Destino (八字)

China: sistematización atribuida a Li Xuzhong (dinastía Tang); cuatro pilares con la hora atribuidos a Xu Ziping (dinastía Song)

Año, mes, día y hora de nacimiento → 8 caracteres (troncos y ramas)

Tradición
Sistema astrológico-calendárico tradicional

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Cábala / sefirot (Árbol de la Vida)

Occitania/Provenza s. XII–XIII (Sefer ha-Bahir); Zohar finales s. XIII (Moisés de León); las 10 sefirot ya en el Sefer Yetzirah

10 sefirot (emanaciones divinas / facultades del alma)

Tradición
Tradición mística judía

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Diseño Humano (Ra Uru Hu = Alan Robert Krakower)

1987 (supuesta experiencia mística); libro The Human Design System 1992

Tipo, autoridad, perfil; "bodygraph" con los 64 hexagramas del I Ching

Tradición
Wikipedia lo describe como pseudocientífico; sincretismo de astrología, I Ching, Cábala y chakras

en.wikipedia.org (se abre en otra pestaña) openlibrary.org (se abre en otra pestaña)
Dreamspell / Sincronario de las 13 Lunas (José y Lloydine Argüelles)

1987; juego publicado en 1990

"Kin", sello y tono a partir de la fecha

Tradición
Calendario esotérico New Age inspirado (no idéntico) en el tzolk'in

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Gematría

Tradición judía; primera evidencia de letras hebreas como números en 78 a.C.; análogos: isopsefía griega, abjad árabe

Valor numérico de nombres y palabras

Tradición
Práctica hermenéutica-numerológica tradicional

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Gene Keys / Claves Genéticas (Richard Rudd)

Inicios s. XXI; Open Library registra el libro Gene Keys en 2011

64 "claves" (sombra–don–siddhi) basadas en los hexagramas del I Ching; perfil por fecha de nacimiento

Tradición
Sistema espiritual comercial sin base científica (el nombre "genético" no implica genética)

genekeys.com (se abre en otra pestaña) openlibrary.org (se abre en otra pestaña)
Geomancia (ʿilm al-raml) y sikidy

Origen árabe; difundida por África y Europa medieval (sikidy en Madagascar)

16 figuras geománticas

Tradición
Práctica adivinatoria tradicional

en.wikipedia.org (se abre en otra pestaña)
I Ching / Yijing (Libro de los cambios)

China: manual de adivinación de la dinastía Zhou occidental (1000–750 a.C.)

64 hexagramas

Tradición
Texto clásico adivinatorio

en.wikipedia.org (se abre en otra pestaña)
Ifá (yoruba)

Yorubalandia, África occidental; también en Vodun y Santería

256 signos (odù), 16 principales

Tradición
Sistema adivinatorio tradicional (religión yoruba)

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Nombres del día akan

Pueblo akan (Ghana, Costa de Marfil, Togo)

Día de la semana de nacimiento → nombre y rasgos del alma/carácter

Tradición
Tradición cultural africana

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Nueve Estrellas Ki (Kyūsei kigaku)

Japón, 1924 (Shinjiro Sonoda), a partir de métodos chinos (Lo Shu, feng shui)

Estrellas del año (honmei) y del mes (getsumei)

Tradición
Sistema astrológico moderno basado en tradición china

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Numerología "pitagórica" (moderna occidental)

EE. UU., principios del s. XX: creada por Mrs. L. Dow Balliett (1904–1917) y popularizada por Julia Seton; la atribución a Pitágoras es nominal

Números del nombre y la fecha de nacimiento (letras latinas → 1–9)

Tradición
Creencia ocultista sin base empírica

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Retorno de Saturno / tránsitos astrológicos

Astrología horoscópica occidental (origen preciso no documentado en las fuentes consultadas)

Etapas vitales (retornos de Saturno a ~29,5 años: 27–30, ~58–60)

Tradición
Concepto astrológico sin validez empírica

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Tarot de nacimiento (cartas de nacimiento)

s. XX (Mary K. Greer, Tarot for Your Self, 1984, la divulga; autoría exacta no confirmada)

Arcano(s) mayor(es) calculado(s) a partir de la fecha

Tradición
Práctica adivinatoria; el uso del tarot para adivinación solo está documentado desde finales del s. XVIII (Court de Gébelin 1781)

Origen no verificado del todo.

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Tōnalpōhualli (mexica)

Mesoamérica precolombina (versión mexica del calendario de 260 días)

Signo de día de nacimiento: 20 signos × 13

Tradición
Calendario ritual tradicional

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Tzolk'in maya (260 días; signos de día / nawales)

Mesoamérica precolombina; en uso vivo por los aj q'ij (contadores del tiempo) de Guatemala

Día de nacimiento: 20 signos × 13 números = 260 días

Tradición
Calendario ritual tradicional

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Weton javanés (ciclo wetonan)

Java (calendario javanés)

Combinación del día pasaran (ciclo de 5) y el día de la semana (7) → carácter y destino

Tradición
Creencia astrológica tradicional

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Zi Wei Dou Shu (astrología de la Estrella Púrpura)

China; atribuida tradicionalmente a Chen Tuan (s. X, inicios Song), atribución no verificable

Carta de 12 palacios con >100 estrellas por fecha y hora de nacimiento

Tradición
Sistema astrológico tradicional

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Zodiaco chino (12 animales + elementos)

China; estandarizado en la dinastía Han

Ciclo de 12 años (ramas terrestres) combinado con 10 troncos celestes → ciclo de 60 años

Tradición
Sistema calendárico-simbólico tradicional

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Plano 10: Espiritual

¿Cómo me sitúo ante el sentido de la vida?

"Conócete a ti mismo" (gnōthi seauton)

Grecia: máxima délfica inscrita en el templo de Apolo; primera alusión explícita s. V a.C. (Ión de Quíos); reinterpretada por Platón (s. IV a.C.)

Autoconocimiento filosófico

Tradición
Tradición filosófica

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Castillo interior / Las Moradas (Teresa de Ávila)

1577 (publicado 1588)

7 moradas del alma

Tradición
Tradición mística cristiana

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Chakras

India: textos tántricos medievales (budistas desde s. VIII; Kubjikāmatatantra s. X); el sistema popular de 7 chakras procede de la traducción de Woodroffe (The Serpent Power, 1919) del Ṣaṭ-cakra-nirūpaṇa (1577), con influencia teosófica

Centros de energía sutil (entre 4 y 7 según la tradición)

Tradición
Tradición tántrica/yóguica; los chakras no tienen correlato anatómico demostrado

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Cuarto Camino (G. I. Gurdjieff)

Desarrollado c. 1890–1912; enseñado después (Ouspensky)

"Trabajo sobre uno mismo": autoobservación y desarrollo de la conciencia

Tradición
Enseñanza esotérica

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Diez toros / pastoreo del buey (Zen)

China, dinastía Song, s. XII (versión de Kuoan Shiyuan)

10 etapas del progreso hacia el despertar

Tradición
Tradición budista chan/zen

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Ejercicios espirituales de Ignacio de Loyola / examen ignaciano

s. XVI: redactados desde c. 1522–1524; impresos en latín en 1548 con aprobación de Pablo III

Discernimiento de espíritus; examen general y particular de conciencia; 4 "semanas"

Tradición
Tradición espiritual cristiana

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Estadios del nafs (sufismo)

Islam: términos coránicos desarrollados por el sufismo

3 estadios principales del ego (nafs ammāra, lawwāma, muṭmaʾinna)

Tradición
Tradición espiritual islámica

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Estoicismo: examen de conciencia vespertino

Escuela fundada c. 300 a.C. por Zenón de Citio; examen diario descrito por Séneca (De ira III 36, s. I d.C.)

Prácticas de autoexamen y ejercicios espirituales

Tradición
Tradición filosófica-práctica (algunas técnicas inspiraron la TCC, pero el sistema no es un instrumento psicométrico)

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Etapas de la fe (James W. Fowler)

1981 (Stages of Faith)

6 etapas del desarrollo de la fe

Modelo
Teoría académica inspirada en Piaget y Kohlberg; apoyo empírico limitado y discutido

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Laṭāʾif (sutilezas del sufismo)

Sufismo; sistematizado en la rama mujaddidí naqshbandí (Ahmad Sirhindi, 1564–1624)

Órganos/centros sutiles del desarrollo espiritual (6 en la versión clásica)

Tradición
Tradición espiritual islámica

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Meditación y mindfulness

Sati (pali) en el budismo, >2.500 años; mindfulness clínico desde finales de los 70 (Kabat-Zinn, MBSR; artículo 1982)

Atención y conciencia del momento presente

Modelo
Las intervenciones basadas en mindfulness tienen evidencia moderada para ansiedad, depresión y dolor (meta-análisis Goyal et al. 2014, JAMA Intern Med); como práctica contemplativa es tradición

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Pañcakośa (cinco envolturas)

India: Taittirīya Upaniṣad (Vedānta)

5 envolturas del Ser: física, energética, mental, discernimiento, dicha

Tradición
Tradición filosófica vedántica

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Spiral Dynamics (Beck y Cowan, a partir de Clare W. Graves)

1996 (Spiral Dynamics: Mastering Values, Leadership, and Change)

Niveles evolutivos de valores ("vMEMEs" con colores)

Tradición
Modelo divulgativo-consultor sin validación psicométrica en las fuentes consultadas

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Teoría integral (Ken Wilber)

1977 (The Spectrum of Consciousness); modelo AQAL 1995

Cuadrantes, niveles, líneas, estados y tipos de conciencia

Tradición
Metateoría sintética especulativa, sin validación empírica

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Tres guṇas (sattva, rajas, tamas)

India: filosofía Sāṃkhya; desarrolladas en la Bhagavad Gītā

Cualidades/tendencias de la naturaleza y de la mente (armonía, actividad, inercia)

Tradición
Concepto filosófico-religioso tradicional

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Fuente: catálogo verificado de Maorama (versión 2, octubre de 2026). Cada sistema tiene al menos una fuente comprobada; el atlas crecerá con nuevas oleadas de investigación.

179 formas que la humanidad ha creado para conocerse.

Biotipología de Nicola Pende (escuela constitucionalista italiana)

Biotipos / 'RGP Method' (RGP Grid) de Rodrigo García Platas

Cinco fases/elementos de la Medicina China (Wu Xing)

Conciencia interoceptiva (MAIA, Mehling et al.)

Constitución en la medicina tibetana (Sowa Rigpa: rlung, mkhris pa, bad kan)

Cronotipo (MEQ de Horne-Östberg; MCTQ de Roenneberg)

Dieta por grupo sanguíneo (D'Adamo) y 'tipos metabólicos'

Doshas del Ayurveda (Vata, Pitta, Kapha) / Prakriti

Enterotipos del microbioma intestinal

Fisiognomía (Lavater) y morfopsicología (Corman)

Fototipos de piel de Fitzpatrick

Frenología (Gall, Spurzheim)

Genética de rasgos y genómica de consumo (puntuaciones poligénicas)

Iridología

Lateralidad manual (Inventario de Edimburgo, Oldfield)

Medicina constitucional Sasang (Lee/Yi Je-ma)

Medicina Unani / persa tradicional (mizaj)

Nueve constituciones de Wang Qi (CCMQ)

Ritmos hormonales y ciclo menstrual

Somatotipo antropométrico Heath-Carter

Somatotipos y psicología constitucional de Sheldon

Temperamentos humorales (Hipócrates, Galeno)

Tipología constitucional de Kretschmer

Tipología morfológica de la escuela de Lyon (Sigaud, Mac-Auliffe)

Tipos constitucionales homeopáticos

Tipos de persona yin-yang y de cinco fases del Lingshu (Huangdi Neijing)

Alta sensibilidad / sensibilidad de procesamiento sensorial (Aron, HSP)

Búsqueda de sensaciones (Zuckerman)

Caracterología de Heymans–Le Senne

Inhibición conductual (Kagan)

Modelo de temperamento de Rothbart

Modelo de temperamento de Rusalov (STQ / FET)

Modelo psicobiológico de Cloninger (TCI)

Patrón de conducta Tipo A / Tipo B (Friedman y Rosenman)

Perfil sensorial de Dunn (Adolescent/Adult Sensory Profile)

Temperamento EAS (Buss y Plomin)

Temperamento infantil (Thomas y Chess, NYLS)

Temperamentos afectivos de Akiskal (TEMPS-A)

Teoría de sensibilidad al refuerzo (Gray: BIS/BAS/FFFS)

Teoría regulativa del temperamento (Strelau, FCB-TI)

Tipos de sistema nervioso de Pavlov

Afecto positivo y negativo (PANAS)

Alexitimia (Sifneos; TAS-20)

Apego (Bowlby, Ainsworth) y apego adulto (Hazan-Shaver)

Autocompasión (Neff, SCS)

Emociones básicas de Ekman

Esquemas desadaptativos tempranos (Young)

Estilos de afrontamiento (Lazarus y Folkman; COPE)

Estilos de humor (Martin, HSQ)

Inteligencia emocional (Salovey-Mayer; Goleman)

Inteligencia emocional rasgo (Petrides, TEIQue)

Los cinco lenguajes del amor (Chapman)

Modelo circumplejo del afecto (Russell)

Modelo de procesos de regulación emocional (Gross)

Optimismo disposicional (Scheier y Carver, LOT-R)

Rueda de emociones (Plutchik)

16PF de Cattell

Análisis transaccional (Berne)

Big Five / Modelo de Cinco Factores

Caracteres de Reich y Lowen (análisis bioenergético)

Caracteres psicosexuales freudianos (oral, anal, fálico)

Clasificador de temperamentos de Keirsey

DISC (teoría de Marston; evaluaciones derivadas)

Eneagrama de la personalidad (Ichazo, Naranjo, Riso-Hudson)

Formas básicas del miedo (Riemann)

Grafología

Inventario de Personalidad Chino/Transcultural (CPAI, Cheung)

Inventario de roles sexuales de Bem (androginia psicológica)

Locus de control (Rotter)

Los Caracteres de Teofrasto

MBTI (Myers-Briggs Type Indicator)

MMPI (Inventario Multifásico de Personalidad de Minnesota)

Modelo alternativo de trastornos de personalidad DSM-5 (AMPD/PID-5) y PSY-5 (MMPI-2)

Modelo HEXACO (Ashton y Lee)

Modelo PEN de Eysenck

Orientaciones de carácter de Fromm

Orientaciones neuróticas de Horney

Patrones de personalidad de Millon (MCMI)

Personalidad según grupo sanguíneo (ketsueki-gata)